Entender as estatísticas sem interpretar demais

A aba Estatísticas organiza as sessões que você salvou. Ela descreve duração, distribuição e regularidade; não mede qualidade, dificuldade ou importância. Uma hora resolvendo um problema e uma hora preso nele têm a mesma duração, por isso os gráficos precisam de contexto.

Escolha o período certo para a pergunta

Dia ajuda a reconstruir o que aconteceu. Semana mostra ritmo e fragmentação. Mês reduz o peso de um dia atípico. Todos os dados servem para enxergar mudanças longas, mas misturam fases da vida que talvez não sejam comparáveis.

• Use Dia para conferir horários, pausas e sessões esquecidas.
• Use Semana para revisar o plano e a distribuição entre atividades.
• Use Mês para observar consistência e mudanças de rotina.
• Compare períodos semelhantes; uma semana de férias não é uma boa referência para uma semana de provas.

Tempo de relógio e tempo ativo

Tempo ativo exclui pausas. Tempo de relógio descreve o intervalo entre começo e fim. A taxa ativa aproxima quanto daquele intervalo virou sessão efetiva. Ela pode revelar interrupções, mas não deve ser perseguida como cem por cento: descansos e transições legítimas fazem parte do dia.

Linha do tempo e tendência

A linha do tempo mostra quando os blocos aconteceram e onde houve pausas ou sobreposição. Ela é a melhor vista para identificar fragmentação: quatro horas em um bloco e quatro horas em doze pedaços têm o mesmo total, mas descrevem rotinas muito diferentes.

A tendência compara dias ou semanas. Dê mais peso a padrões repetidos que a recordes. Um pico isolado pode ser prazo, evento ou erro de registro. Três semanas com o mesmo vale em determinado horário já sugerem uma pergunta útil.

Detalhamento por atividade

O gráfico por atividade ajuda a responder onde o tempo foi. Se uma atividade possui subdivisões, o detalhamento interno evita precisar criar dezenas de categorias principais. Renomear e organizar atividades com consistência melhora a leitura das semanas futuras.

Corrigir antes de concluir

Quando um número parece impossível, abra a lista de sessões. Procure um cronômetro esquecido, uma duração zero, horários invertidos ou atividade errada. Edite o registro antes de mudar sua rotina com base nele.

A revisão mais útil termina com uma decisão pequena: proteger um bloco menos fragmentado, reduzir uma categoria confusa ou mover uma tarefa para um horário melhor. Horas acumuladas sem uma pergunta clara viram apenas decoração.